Néhány nőnek a terhesség alatt megduzzad és fáj az ínye, ami vérezhet. A fogínyvérzés előfordulása a terhesség alatt elsősorban a felhalmozódott lepedéknek köszönhető.
A hormonális változások miatt az íny érzékenyebbé válhat a lepedékkel szemben, ami gyulladáshoz és fogínyvérzéshez vezethet a terhesség alatt. Ezt terhességi ínygyulladásnak vagy ínybetegségnek is nevezik.
A fogak és az íny egészségének megőrzése a terhesség alatt
Nagyon fontos, hogy fogak és az íny tisztán és egészségesen legyen tartva a terhesség alatt. A fogínyvérzés megelőzése vagy annak kezelésének legjobb módja a terhesség alatt nem más, mint a helyes szájhigiénia gyakorlása.
Menj el a fogorvoshoz, hogy annak érdekében, hogy a fogaid higiéniája megfelelően legyen fenntartva, illetve konzultálj vele a helyes otthoni gyakorlatról.
Íme, hogyan vigyázhatsz a fogaidra és az ínyedre:
- Naponta kétszer 2 percig gondosan tisztítsd a fogaid fluoridos fogkrémmel – kérd meg a fogorvosodat, hogy mutasson egy jó fogmosási módszert a lepedék eltávolítására.
- Naponta egyszer használj fogselymet, hogy eltávolítsd az apró ételmaradékokat a fogaid között, ami segít megelőzni a lepedék felhalmozódását.
- A fogmosás a legjobb egy kis fejű, puha szálú fogkefével – ügyelj arra, hogy kényelmesen fogható legyen.
- Kerüld a cukros italok (például szénsavas üdítők vagy édes tea) és a cukros ételek túl gyakori fogyasztását – próbáld meg ezek fogyasztását az étkezések idejére korlátozni.
- Ha két étkezés között megéhezel, nassolj olyan ételeket, mint a zöldségek, friss gyümölcsök vagy natúr joghurt, és kerüld a cukros vagy savas ételeket.
- Kerüld az alkoholtartalmú szájvizeket.
- Hagyj fel a dohányzással, mivel az súlyosbíthatja az ínybetegségeket.
Ha reggeli rosszullét (hányinger és hányás) gyötör, minden rosszullét után öblítsd ki a szádat tiszta vízzel. Ez ugyanis segít megelőzni, ha hányásból sav érintkezik a fogaiddal.
Ne moss azonnal fogat, mert a gyomorsav felpuhítja a fogakat. Várj körülbelül egy órát a fogmosás előtt.
Terhesség alatt kerülendő fogászati kezelések
Ha fogorvoshoz mész, győződj meg róla, hogy tudják, hogy terhes vagy.
Beszéld meg a fogorvosoddal, hogy az új vagy pótló töméseket el kell-e halasztani a baba születése utánra. Az általános vélekedés az, hogy az amalgámtöméseket nem szabad eltávolítani a terhesség alatt.
Ha fogászati röntgenfelvételre van szükséged, a fogorvos általában megvárja, amíg megszületik a gyermek, bár a legtöbb fogászati röntgenfelvétel nem érinti a has vagy a medence területét.
További gyakori tünetek lehetnék meg a terhesség alatt a következők:
Duzzadt boka a terhesség alatt
Hasonló cikkek
Kényelmes terhes párna – Álomszép éjszakákért
Terhességi toxémia: Okok és megelőzési tippek
Szülés előtt hasmenés – Mit kell tudnod?